Centrum Medyczne Polskiego Związku Głuchych Sp. z o.o.

16 kwiecień 2026 roku

Oddychanie – podstawa, od której wszystko się zaczyna.

Oddychanie to nie tylko wymiana powietrza, stanowi bowiem fundament pracy całego organizmu.

🟩Sposób, w jaki oddychamy, wpływa między innymi na:

• napięcie mięśniowe,
• postawę ciała,
• pracę narządu mowy,
• koncentrację i regulację emocji.

🟥Oddychanie przez nos:

• wspiera prawidłowy rozwój twarzy,
• wpływa na ułożenie języka,
• sprzyja spokojnej pracy układu nerwowego.

🟦Oddychanie przez usta to często sygnał:

• zaburzonej drożności nosa,
• nieprawidłowych wzorców napięcia,
• problemów z pozycją spoczynkową języka.

🟪W logopedii patrzymy na oddech całościowo.

Bo bez stabilnego oddechu trudno o:

• prawidłową artykulację,
• efektywną terapię,
• dobrą regulację.

Zapraszamy do zapisów do logopedy w sekretariacie naszej przychodni lub pod numerem telefonu 22 150 25 25.

11 luty 2026 roku

Rączki też ćwiczą – chwyt w pierwszym roku życia

Chwyt nie pojawia się nagle. To umiejętność, która rozwija się etapami, razem z całym ciałem dziecka.

 

W pierwszym roku życia maluch stopniowo uczy się:

🤲 chwytu dłoniowego,

🧠 manipulowania przedmiotami,

➕ pracy w linii środkowej ciała (przekładanie, łączenie rączek),

👀 koordynacji wzrokowo–ruchowej.

To właśnie te „małe ruchy” są fundamentem późniejszych umiejętności – jedzenia, rysowania, zabawy, a w przyszłości pisania ✍️

 

👨‍👩‍👧 Co warto robić jako rodzic?

✔️ podawać lekkie, bezpieczne przedmioty do chwytania,

✔️ pozwalać dziecku swobodnie eksplorować rączkami,

✔️ zachęcać do zabawy w linii środkowej (np. zabawka przed klatką piersiową).

 

🚫 Czego nie trzeba przyspieszać?

✖️ chwytania „na siłę”,

✖️ idealnej precyzji,

✖️ porównywania do innych dzieci.

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie – a rączki uczą się najlepiej przez ruch i zabawę 💙 Zapraszamy do zapisów do fizjoterapeuty pod numerem telefonu 22 150 25 25 lub w sekretariacie naszej przychodni.

6 luty 2026 roku

Dlaczego dziecko nie lubi leżeć na brzuszku?

Leżenie na brzuszku to jedno z najważniejszych ćwiczeń w pierwszym roku życia dziecka 👶

To właśnie wtedy maluch:

💪 wzmacnia mięśnie szyi, ramion i pleców,

🧠 rozwija czucie głębokie (propriocepcję),

🚼 przygotowuje się do czworakowania i samodzielnego siedzenia.

 

Ale nie każde dziecko tę pozycję lubi – i to w porządku!

👉 Warto pomóc mu ją polubić:

• połóż malucha na swoim brzuchu, twarzą do twarzy,
• użyj małego wałeczka lub ręcznika pod klatką piersiową,
• baw się, mów, uśmiechaj – kontakt i głos rodzica motywują najbardziej.

Każda sekunda w tej pozycji to mały krok w stronę wielkiego rozwoju! 💫 Zapraszamy do zapisów do fizjoterapeuty w sekretariacie naszej przychodni lub pod numerem telefonu 22 150 25 25.